现代人普遍存在阳气不足这一情况，特别是生活在城市里边的年轻人群体，熬夜，压力巨大，饮食喜好生冷食物等情况，皆在暗暗损耗我们身体的阳气，致使各类疑难病症频繁发作。

阳气是生命的根本

按照讲究中医所讲的“气为血之帅”的说法，其意思指的是阳气乃是推动血液进行运行得以发展的一种动力。当人到达六十岁之后，身体里头的阳气自然而然地就会走向阑珊之意衰退状态，在这个应当时候，自然就需要凭借借助外力来予以补充。我曾经接触过数目很多的老年患者，他们长时间手脚呈现冰凉之态，精神呈现不振之状，实际上这就是阳气出现不足现象的表而显化之现的一种表现。

依据《伤寒论》里所做的记载，四逆汤堪称是极为拿手补足阳气的一道方子，我给出建议，针对六十岁往上的老年人而言，能够少量且长期地去服用四逆汤，以此协助消除在体内积攒起来的寒邪，这相较于食用任何保健品而言都更具效果，并且成本是很低的。

抑郁症多是阳虚

我曾对一百多例抑郁症患者进行治疗，基本采用的是四逆汤加减之法。有意思的是，这些患者当中，大多是家庭条件欠佳的大学生，他们学习压力颇大，生活环境也比较糟糕。我为他们逐日递增附子的用量，待到一定程度时，患者就会出一身带有臭味的汗，随后心情便好转起来了。

眼前这个现象瞧着怪异，实际上背后的道理是蛮简单的；那些患有抑郁症的病人，其体内阳气处于郁结状态而不能够散发出来，此时运用大剂量的附子即可将阳气催发出来，如此，病症也就痊愈了；现今，我正依据这个思路来着手，尝试针对运动神经元疾病开展临床治疗。

高血压不能光降压

好多人一旦被查出患有高血压，便刻不容缓急着去服用降压药，实则此番举动仅是在处理表面症状，并未从根本上解决问题。西医之所以要求患者终身服药，那是由于它仅仅致力于将血压的数值给降下来，却全然不去探究血压升高背后真正的原因。特别是那种因阳虚而引发的高血压病症，通过服用金匮肾气丸来进行一段时间的调理后，血压自然而然就会恢复到正常状态了。

吃药的这段时期之内，不要每日都目不转睛地盯着血压计去看，而是应当着重留意自身所产生的感觉，有时会出现历经一段时间的波动状况，这其实是邪气与正气处于相互争斗的态势，只要坚持进行一段时间的调理，便会逐渐平稳下来。

南方人更要防寒

我于广州行医之际，发觉了一个普遍存在的问题，南方之人误以为自身所处之地为炎热区域，故而理应多食用寒凉之物，运用寒凉之药。实则此乃极大的错误认知之处，南方湿气颇为浓重，再加之当下每家每户皆配备有空调，反倒更易于损伤阳气。

有一位女性患者呈现了这般情形，我一眼瞧去便是典型的寒证情况，采用了温经散寒的方式方法，没过几副药就痊愈了。要是依照当地流行的滋阴降火思路予以治疗，只会导致情况愈发糟糕。

学中医要亲尝百药

二零零四年，于南宁之际，我带领着研究生们，每日早早起身，仅仅是单纯地品尝附子，只为了去瞧瞧人体对于附子的耐受程度究竟有多大。然而，好多学生在尝药的整个过程当中，把自身身上存在的老毛病都给治好了。这究竟说明了什么呢？说明了中医是必须要亲身去实践的。

现当下的药理学探究，非要将一味药物的化学构成剖析明晰之后才敢于应用，这全然是把西医的思维方式强行施加于中医身上。中医所注重的是整体理念，并非是何种成分对应治疗何种病症。

民间中医才是希望

老实讲，我对于当下中医学院所培育出来的学生并未怀有过多期望。他们于课堂上聆听教授讲述理论，而临床实习之时却另外寻觅他人带领，理论与实践全然处于脱节状态。真正具备能力的，反倒身处民间。

那孙思邈在中风之后身体无法动弹，他凭借自身口述让徒弟将方子制作成煮散，服用十天之后便能够下床活动。那些极为宝贵的经验乃是历经千百年来实践所形成的，相较于在实验室里研究得出的事物要靠谱许多。可叹如今的中医被西医的条条框框所束缚，要是持续这般下去，中医终归会被彻底消灭。

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