当人步入中年阶段，有不少人着手思索怎样去“延续寿命”。有一项针对中国老年群体的研究，给出了一个既简易又令人感到温暖的答案：饲养一只宠物，也许相较于食用保健品而言功能更显著。

以下研究开启于国内范围内的8片区域，针对人群是1.6万名年龄比65岁还要大些的长者。其中，实施持续10年之久的跟踪行为。在最终得出的结果里表明，那些不从事动物饲养活动的老人，在10年的跨度中面临着高达83%的死亡率；然而，那些频繁进行动物喂养动作的老人，代表死亡率的比例向着减少的状态进行了转变，转变后的数值为62%。

数据背后的生死概率

察觉到83%这般的数据，着实会使人心头猛地一沉，这所代表的是，当你碰到一位年龄在65岁之上的老者时，在10年之后还能够再度见到他的可能性仅仅只有17%，这般的概率实在是低得很，怪不得大伙都开始寻思各种各样“修仙”的法子了。

然而要是这位老者饲养了宠物，情形便不一样了。研究所得数据表明，怀抱宠物的老人，十年后可再度相见的几率提升至了38%。由17%提升到38%，此概率整整增长了一倍有余，这般差距极为显著。

死亡率降低16.6%的真相

除去别的因素后，做研究的人员给出了个确切数据，和不养动物的老人家进行比较，常常喂养动物的老人家，全因死亡率下降了百分之十六点六，这个数目表明，养宠物的确跟更长的寿命有着很强的联系。

可要讲清楚的是，这般调查归属于流行病学研究范畴，并非临床试验呀。养宠物之人没准原本身体素质就较为优良，具备照看另一个生命的能力与精力呢。倘若连自身都照料不好，着实难以将一只宠物饲养得很好的。

国外研究同样验证

国外的数据给出了事理相同的结论，并非限于国人的研究。有一项分析，汇总了自1950年起至2019年的众多文献，涵盖的数据超过380万人。该分析结果清晰表明，养狗的人群在全因死亡率方面，相较于不养宠物的人群确实低了24%。

对于心血管病患者而言，此项数据显得格外重要，研究表明，一旦患有心血管类疾病，而居住于养有狗的家庭之中，全因死亡率竟能够下降达65%，这般差距可不是一星半点，乃是实实在在具备保命成效的。

运动量带来健康收益

养犬之人为何会更加康健呢？最为直接的缘由便是去遛狗。有数据表明了，养犬之人平均每一周需要去遛狗九回，每一回大概半小时。仅仅是这般的运动量，便已然达成了健康生活的基本要求了。

每日持续坚持走上半小时路，对心血管有益处，对体重有益处，对血糖也有益处。针对诸多不爱运动年迈之人来讲，狗乃是最佳的“健身教练”。它不会致使你偷懒，到该时段就会催促你出门而去，这般被动的运动习惯，恰是健康的关键所在。

宠物能延缓大脑衰老

除了对身体有益处之外，养宠物对于大脑同样具备保护作用，美国阿拉巴马州有一项针对年龄从20岁至74岁人群所开展的研究表明，养宠物的人其大脑年龄在平均层面比实际年龄要年轻15岁，在处理信息时速度更加快，并且注意力更能够持久。

当下，全球老龄化呈现出加速的趋势，老年痴呆此一问题愈发受到关注了。虽说养宠物并不能够全然预防这一病症，可它能够助力老人维持更高的认知水准。人倘若活着的时候大脑功能衰退得极为严重，那生活质量也会大幅降低的。

养宠物的现实门槛

当然，饲养宠物并非毫无代价可言，宠物身上存有携带病原体的可能性，需定期予以清洁，需要定期进行驱虫，还要定期打疫苗。防治狂犬病的疫苗是一定要打的，此为的是对自身予以保护，还是对家人予以保护，同时也是对宠物予以保护。

此外，存在一些人，自身对动物毛发或是皮屑过敏，这样的情形下，亦是不适合养宠物的。再者，养宠物这件事，是需要投入时间、金钱以及精力的，倘若没办法负责地进行照料，那么不论是于自己而言，还是对宠物来讲，都并非是一件有益之事。

倘若养宠物这件事能够增添长寿的几率，能够增进生活的质量，并且还能够给予人陪伴以及快乐，那为何不去尝试一番呢？要是你具备相应条件，拥有空余时间，你会谋划养一只宠物用以陪伴自身吗？欢迎于评论区交流你的想法。